#DR Giovanni Boni Nutrizionista
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Email: giovanni.boni89@gmail.com
Tel: +39 3496848464
DR Giovanni Boni Nutrizionista - eccellenza in nutrizione sportiva e coaching professionale
workout Coaching
Un servizio dedicato a chi desidera una programmazione di allenamento strutturata, professionale e monitorata nel tempo.
Il workout coaching è pensato per guidarti passo dopo passo attraverso un percorso di allenamento personalizzato, costruito in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e alle tue caratteristiche fisiche.
Ogni programmazione ha una durata di 6 settimane ed è progettata per migliorare forza, composizione corporea, performance e qualità dell’allenamento.
La struttura viene adattata in base all’obiettivo: dimagrimento, ricomposizione corporea, ipertrofia, performance o miglioramento generale della forma fisica.
Il servizio comprende:
• scheda di allenamento personalizzata e progressiva
• struttura di lavoro organizzata su più settimane
• spiegazione tecnica degli esercizi e delle esecuzioni
• supporto diretto costante tramite WhatsApp
• aggiornamenti e correzioni tramite video
• monitoraggio dei carichi e dei progressi
• accesso ad app dedicata per il tracciamento dei dati e degli allenamenti
Durante le 6 settimane verrai seguito in modo continuativo, con la possibilità di inviare video delle esecuzioni, ricevere correzioni tecniche e adattare la programmazione in base ai progressi.
L’obiettivo è permetterti di allenarti con metodo, precisione e continuità, evitando improvvisazione e stalli.
Un percorso guidato e strutturato per ottenere risultati concreti e misurabili nel tempo.
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